Quelques muscles et groupes musculaires importants en escalade

Rubrique en construction, photographies à venir !

Les biceps

Les triceps

Les fléchisseurs des doigts : situés dans l'avant-bras, ils sont responsables de la flexion des doigts, et donc de la tenue (ou non !) des prises.

Le grand dorsal

Les pectoraux

Les muscles abdominaux

Les deltoïdes